こんばんは、スタイリストの高島です!
タイトルにもある通りダイエットをしています。
糖質制限、断食、ファスティング、、、
昨今いろんなダイエット方法がありますよね。
そこで僕が大学生時代にしたおバカなダイエット?を紹介しますっ笑
名付けて「もやしダイエット」
まずはもやしスープ
もやし炒め
付け合わせにもやしナムル
もやしを食べていれば経済的だしカロリー低いし腹も膨れるだろう!
と当時の僕は勘違いしてもやしばっかりを食べて1週間ぐらい。。。。
そんなに体重変わらん!?あれ!?思ってたのと違う、、、
となってもやし生活に終止符を打つのです。
ちなみに今は夕飯の糖質を抑えて、ご飯の代わりに豆腐を食べてます笑
夏までに5kg落としたいので、ダイエット頑張りますね!
荒本店 スタイリスト 高島
こんばんは、スタイリストの高島です!
タイトルにもある通りダイエットをしています。
糖質制限、断食、ファスティング、、、
昨今いろんなダイエット方法がありますよね。
そこで僕が大学生時代にしたおバカなダイエット?を紹介しますっ笑
名付けて「もやしダイエット」
まずはもやしスープ
もやし炒め
付け合わせにもやしナムル
もやしを食べていれば経済的だしカロリー低いし腹も膨れるだろう!
と当時の僕は勘違いしてもやしばっかりを食べて1週間ぐらい。。。。
そんなに体重変わらん!?あれ!?思ってたのと違う、、、
となってもやし生活に終止符を打つのです。
ちなみに今は夕飯の糖質を抑えて、ご飯の代わりに豆腐を食べてます笑
夏までに5kg落としたいので、ダイエット頑張りますね!
荒本店 スタイリスト 高島